التعايش مع مرض التصلب اللويحي المتعدد

كيف يمكن التعايش مع مرض #التصلب_اللويحي_المتعدد ؟

- فهم المصاب وعائلته للمرض وطبيعته.

- تجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض.

- اتباع نمط صحي.

- تجنب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان.

- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.- الانضمام إلى مجموعات الدعم.

- استخدام وسائل التقنية للمساعدة عل التذكر.

- تجنب الضغوطات.

- تجنب القيام بالمهام الصعبة.

- التحدث مع المختصين عن المخاوف.